닌텐도위 썸네일형 리스트형 닌텐도 위핏 플러스(wii fit plus) 총 정리 트레이닝 + 15개 마이메뉴 기다리던 그 메뉴 위핏광장에 다함께플레이 -아쉽다. 밸런스게임+유산소만 교대로 가능 그밖에 추가된 것들은 알아서 플레이하면서 찾아보라고 메인화면에 애완동물 등록, 다함께플레이 추가 mets 와 소비칼로리가 새로 추가!! (칼로리 짱은 짜장면 700을 넘음 우왕ㅋ) mets 운동강도를 나타내는 단위 1=가만히 앉아있는것과 같은 상태! 후프댄스+ = 4 =가벼운워킹,걸으면서 이동하는 골프와 비슷한 강도라고!! 이걸통해 소비칼로리 계산!! 메츠*체중*운동시간*1.05=소비칼로리!! 물론 이건 어디까지나 이론적으로니까 실제와 다를수있지 왜냐 메츠가 4가 나왔어도 설렁설렁하면 메츠1이나 마찬가지 효과아님메? 아, 저금통에도 소비칼로리 체크 기능있다고!! 내선택화면에서 마이메뉴로 가는 .. 더보기 위스포츠리조트 + 위모션플러스구입 광고의 힘이란..ㅎㅎ 위스포츠리조트 출시소식을 들었을때만 해도 그냥 그랬는데, 유재석이 광고보고 급지름신 강림!!! http://www.nintendo.co.kr/Wii/software/wiisports_resort/main.php 바로 이마트로 가서 구입했음. 2인용을 위해서 추가로 위모트플러스를 따로 구입 도합 64000원 우어어엉 (49000+15000) 어찌되었건 위모트와 결합시키는건 어렵지 않았음요. 부푼마음으로 위스포츠 리조트를 본체에 넣고 실행시키는데.... 으억ㅋㅋㅋㅋ 쓰잘데기 없는 동영상 설명은 꺼져!!!! 그런건 설명서로도 충분하다고!!! 스킵도 없고, 암튼 억지로 볼수밖에 없음. (대신 처음 구동시에만 나오는듯함.) 총 12가지의 종목으로 위스포츠보단 늘어나긴했는데, 뭔가 좀 아쉽긴 .. 더보기 드디어 위핏 플레이 200일~~~을 넘어 201일 정리 150일 이후에 50여일만에 쓰는 위핏 플레이 정리... 원래200일 맞추려했으나, 급작스런 음주로 인한 201일 정리!!(10월 7일기준 201일임) 그동안 휴가에 연휴에 각종 모임에 술에 술에 술에술에수렝....아아아아아 과연 그 50일간 내 몸뚱이는... 50일간 빠진거 150일 bmi 25.57 201일 bmi 24.13 빼보면 bmi -1.43 150일 78.3 201일 73.9 빼보면 몸무게 -4.4 매일매일 체크하는걸로 빠졌다 다시 조금 쪗다 이거 반복이라 잘 몰랐는데, 역시 몰아서 보면 빠지긴함. 그동안 총 201일간 빠진거 처음 29.55 201일 24.13 BMI는 총 -5.42 몸무게는 총 90.5-73.9=16.6 잇힝. 이제 남은건 앞자리 6의 세계로 고고싱. 플레이방법 크게 바뀐.. 더보기 늦었지만 위핏 플레이 150일 경과 정리 7월 약간 슬럼플를 겪었었고, 8월 각종 회식 및 휴가 등등으로 늦어진 위핏 150일 플레이 결과 총정리!!! 두둥! 대망의 경과 보고!!!! 얼마나 빠졌나????? 우왕 굿. 지난달에 잠시 슬럼프였는데, 그나마 어느정도 극복한듯. 잇힝. 특히 8월의 결과는 각종 회식과 휴가등의 먹거리 풍부한 상황에서의 선전으로 의미가 깊다고 자평함. 잇힝. 암튼 결과적으로 150일을 5개월이라 가정한다면... 1개월 평균 -2.44kg 감량이라고나 할까. 우헤헤헤헤헤헤헿 암튼 위핏 90일 이전에는 대부분 유산소운동위주로 위핏플레이였다면, 나중엔 유산소 : 요가 : 근력운동 을 2: 1: 1로 플레이했음. 이유는 물론 이전과 달리 유산소만해서 몸무게 감량이 잘 안되어서. 잇힝. ps. 나름 고무적인일은.... 휴가동안 .. 더보기 닌텐도 위핏(wii fit) 60일 정리 과연. 후후훗. 5월 19일 닌텐도 위핏 시작한지 60일째였음. 게으름에... 오늘에야 정리하게됨. 아아아아아 총 시간 2822분 !!! 47시간 2분 플레이함. 두배이상 위핏 플레이 시간 늘어남. 지난번 30일하고 비교해서... 처음 30일 약 15시간 21일 플레이 나중 30일 약 32시간 24일 플레이 첫달과 비교해서 두번째달 위핏시간이 늘어난 이유는.. 위핏을 골고루 했다고 할 수 있음. 처음엔 무조건 요가+근력만 했는데, 나중달엔 요가+근력+유산소+밸런스게임등 골고루 했으니까. 지난번 40일하고 비교하면 상대적으로 유산소운동 더 많이했고, 밸런스게임은 줄어들었음. 유산소운동은 리듬스텝, 리듬복싱, 훌라후프 등등 거의 다 하는듯. ㅎ 밸런스게임 시간이 줄어든 이유는.. 그게....참 같이 하는 경.. 더보기 이전 1 다음
