닌텐도 위핏 플레이 90일 경과

어느덧 위핏 플레이 한지도 3달 90일 경과함.(06/18)

최근들어선 웬지 몸무게 줄어드는게 예전같지 않게 좀 더딘듯 한데,,,,

정확히 어느정도 인지 확인을 위해서도 우선 정리 고고싱.

어느덧 세 달 지났으니 달별로 정리해보겠삼. ㅎㅎㅎ

누적은 아니고 한달마다 각각 데이터는 아래와 같음

음. 역시 지난번보다 BMI도 그렇고, 몸무게도 약간 덜 줄어들었음. 운동시간은 좀 늘었는데, 아아아아아아아아

약간 여러가지로 빠지는게 줄어든것 같지만, 뭐 그래도 꾸준히 빠지고 있다는게 중요.. ㅎㅎ

거기다가 추가로 이제 사람들이 살빠진거 알아보기 시작함. 잇힝.

무엇보다 몸무게 줄어든거 확실히 느끼는건 아무래도 작아서 못입게 된 바지를 다시 입을 때의 그 느낌이 가장 확실한듯!!!

어쨋건 90일 누적으로는...

BMI는 총 -2.48

몸무게는 총 -7.6

이전보다 덜 빠진 이유는...

무엇보다도 음주가....ㅡㅡ;;;

이거 날이 더워지니 한잔 생각이 더 나는게 문제. 더우니 목축이느라 맥주. 어느정도 먹으면 취기에 소주... 아아아

어쩔수 없는 음주자리도 있고, 그냥 먹고 싶어서 먹기도 하고, 참

최대한 음주를 줄이고, 위핏은 이전과 같이 꾸준히 해줘야 할듯. 아오.

ps. 3월 20일날 세웠던 목표 BMI하고 이제 차이 0.78차이임. ㅎㅎㅎ 담달에는 꼭 성곡해야지! 그러면 -10kg될듯. 잇힝.

ps. 사실 오늘은 닌텐도 위핏 100일째 되는날임. ^^;;;

기분좋은 서락동